第29章 全县第二(第1/3 页)
最新言情小说小说：
我见灯草、
被同桌爆炒数次后终于黑化、
凌霜傲雪不胜妍、
【网游】朝花不夕拾、
热恋发觉中（师生h）、
快穿之我当女配那些年、
关于我和她离婚后（女出轨/高H）、
我的青春天气预报、
我只是一个NPC、
白鹿之师、
只为等到你、
小小、
浮世一隅、
沉迷於书、
《调教美人的百种手段》(短篇合集)、
壳中人［调教SM监禁兄弟］短篇集、
笨蛋老婆、
落入魔窟的十三个日夜、
醉生梦死、
画地为牢（高干文）、
“刘哥，在篮下你要不要试试勾手动作，像这样”周末训练如期到来，张志耘看到刘易峰在篮下基本都是身体对抗，然后进球，觉得应该教一个技能，就是勾手，背身勾手，边说边比划动作要领。
刘易峰眼睛微亮，要是练会这个动作可以节省很多体力。
“来，你来防守我，我示范下这个动作，你试试”，张志耘直接对抗示范。
刘易峰上前抵住张志耘，张志耘持球开始讲解：“这个勾手有两种基础打法，第一种脚步并步，举球之后内侧的手护球，外侧持球的手把球托起，侧身肩膀指向篮筐，同时抵住防守人员，手腕轻轻一挑把球勾进；第二种是肩膀抵住防守人员然后迈步勾手，两种步法都需要注意手上动作，你可以试试联系勾手打板，再到空心入网，练会这两样基本勾手，你再根据自己的想法完善属于你的勾手，这样子你在篮
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！